2017年02月03日のつぶやき

00:11
ファミレスなら、何とか一人で入れます(笑) https://t.co/kURVQ8VTrW

2017年01月31日のつぶやき

23:50
今日はモンスター達とトレーニング! https://t.co/JvkA2an3C0

2017年01月30日のつぶやき

23:41
【LSD training】今日も泳ぎました! 皆さんから誕生日ソング、プレゼントも頂きました。公開してなかったのですが、今日静かに歳をひとつ重ねました(^^)。これまでの人生に関わってくれた全ての方に感謝します。皆さん、ありがとうございます?
02:57
Apnea Academy Instructors Meeting;-) 一般社団法人アプネアアカデミーアジアの年次総会。... https://t.co/BDqtfmTiae

2017年01月26日のつぶやき

12:03
パンやパスタが大大大好きなところから食事をグルテンフリーに変えて一ヶ月。食事量は変えず、内容を変えるだけで2kg減。身体軽い!気分が良いです。先日スノーシューハイクで7kmや長距離水泳やダイナミック練習もどこまでも続けられそうな、いい感覚。

2017年01月25日のつぶやき

10:20
今年2回目の亀の手!Becu 施術?リンパを流し筋膜はがし、固い筋肉を電流でほぐしてもらいます。 #becuエステ #リンパマッサージ #筋膜 #筋肉ケア https://t.co/KAVvdApQ2w
09:23
Pool training with Hanako and Tomoka? 昨日は人魚ジャパン全員集合でトレーニング。ターゲットダイブとインターバルで足指の限界まで頑張りました。... https://t.co/M0jmTNMjwm

2017年01月23日のつぶやき

23:42
Training all Day;-) 今日は一日プールにいました。朝は花子と人魚ジャパントレーニング。 午後はフリーダイビング講習、フィンスイマー池口さんのレッスンを受講、... https://t.co/uOnJ3WuaK7

2017年01月22日のつぶやき

21:27
トゥルーノースとTUSA主催のフリーダイビング公式大会@辰巳国際水泳場に、 久しぶりのジャッジで参加。花子の競技をジャッジして背後で福田ともちんが観戦という初めての風景が新鮮でした(笑)。... https://t.co/HjrsgLDAmo

2017年01月20日のつぶやき

18:15
人魚ジャパントレーニング! 花子はお休みなので、ともちんとダイナミックインターバル。後半は長距離水泳。ともちんはずっとクロールで泳ぎ続けていました。
09:29
今朝は筋肉痛でなかなか起き上がれなかった、、、

2017年01月19日のつぶやき

23:03
Change into snow shoes;-) 今日はアースマリンダイバーズの日帰り日光ツアーで、 雪山スノーシュー! 日光の湯滝から貴婦人経由で竜頭の滝まで、一日歩いてきました。... https://t.co/Nlril1ACsj
18:40
昨日はLSD training!! 最後はフィン無しで? https://t.co/LcvEbxwaKF

2017年01月17日のつぶやき

10:10
【サポーターズクラブ懇親会@佐倉市】 先週土曜日は、佐倉市で岡本美鈴サポーターズクラブを立ち上げ応援下さっている皆さまとのclosed... https://t.co/zlNOZoJ8ZZ

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