潜る大人、歩く大人、泳ぐ子供!の合同合宿。

 先週は茂原の日本エアロビクスセンターにて合宿でした。
アクアマックス 遠藤先生率いるスイミングチームとコラボ合宿です。
私は当初アプネアアカデミー開催予定でしたが
予定が変わりフリーダイビング強化合宿に変更となりました(^^。
アクアマックスのウォーキングクラスに参加する大人チームもいて
賑やかな合宿となりました。森の中のフリーダイビングは気持ちよすぎます!

 

子供達は5日間頑張りました。毎日15km近く泳いでいたのではないでしょうか。
練習後のトレーニングノートの記入は必須。
ノートにはぎっしり「気付き」やヒントが書かれています。
 




←食事も完食すること。これもトレーニングのひとつ。








 本気を出すために遠藤先生とちかコーチも本気。
今日の練習は1回しかない。練習は一期一会なんだぞ!』
 だから本気で打ち込むんだ!
 コーチの一言一言が胸に入ります。




 『サインくださぁい!』
  フリーダイバー仲間のみっちゃんと
  まきちゃんはスイミングチームのスタッフでも
  あり、子供達の心の支えでした。

  あんなに泳いだ子供達、練習後は普通にふざけたり
  おしゃべりできるそのパワーはどこにあるんだろう?





 『こないだここのトラックで走ったんですよ』
  合宿中になんと
  フリーダイバー金田選手が激励に来てくれました♪




 

 フリーダイビング組は潜りまくった後、
 プール後に敷地内にある
 素敵なカフェで一休み。

 まるで海外にいるような雰囲気の中で
 トレーニングについて、アツく語っている図。






そうそう写真はないのですが、
がんばる子供達にスノーケリング教室を行いました!
さすがに水慣れしているので上達早すぎ(笑)。
最終的にはスノーケルクリアをしながら、泳いだり
耳抜きしながら3mプールで潜ったり。楽しそうだったなぁ!

さぁ私も頑張ろう!!



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