【Bahamas】4/11トレーニング

今日も潜りました!本当はディープダイブをしたかったのですが
また明日以降に引き延ばしました。
要因は確認したい事がありウォーミングアップを長めにしたことと、
うまく集中できなかったこと。
久しぶりの海洋種目は焦ったりツッコミがちなので気をつけなければなりません。
大会前の練習で心技体全てを慣らしてゆくことが必要です。
しっかり課題を洗い出して、明日のダイブに反映させたいと思います。

トレーニング後は花子&さゆりと3人で潜りました。
ムービー消しちゃった(涙)
ブルーホールのサンドフォールはいつも幻想的です。
 
 
魚達も見に来ます。


サンドフォールの白砂がブルーホールへ落ちてゆく。
星雲のようでした。


今日の夜ご飯。クエのソテー(手作りトマトソース味・香草焼き)、コンク貝の中華風スープ、サラダ。
美味しい幸せな時間です。


JUGEMテーマ:スポーツ

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