自分の弱さ。

バハマ大会「バーチカルブルー」今日は競技4日目。
私は3回目のダイブで89m申告し成功!応援ありがとうございます!!
先日は体調は万全ながらも50mで右の耳抜きができなくなってしまい、
あきらめて引き返しました。疲れが影響することもあるので一日休みを入れて
再挑戦。今日のダイブは耳抜きの技術も安定しつつあり、
全体的に余裕がありました。
ここ数年で一番いい集中ができたと思います。
あとはそれをコントロールするメンタルですね。

 


photo by Daan Verhoeven

 
photo by Locksley Cartwright


「あいむおっけー!」と叫び過ぎてて、動画を見返して恥ずかしい。
今度はもっと福田ともちんのように可愛く言ってみよう。


photo by Locksley Cartwright
地元の学生さん達が大会見学に来ていました。


ーーーーーーー
この大会は11日間のうち9回好きなタイミングで潜る事ができます。
その中で途中で引き返す等、失敗してしまうと
自分の弱い部分が一気に出て来て自信がもてなくなる時があります。
体調もスキルも練習の感覚からも、大丈夫なはずなのに・・
小さな失敗ひとつで、不安になり恐くさえなってしまう。
そして、それに巻き込まれてしまうと、
身体も心も萎縮して持っている実力は発揮できなくなるのです。
今回も何となく、そんなスパイラルにはまりそうになっていました。
そんな時は、スキルや不安に対して感情を入れずに
ひとつひとつ分析して原因と対策を明らかにする。
すると少しずつ落ち着いてきました。

もう一つ、篠宮選手から何気なくいわれた
「みみずん100mもぐれるよ〜!あたりまえじゃん!」と
言ってもらえた事が突破口になりました。
ハッ!と我に返り、引っ張り上げてもらった気がしました。
89mのダイブはおかげで、落ち着いて潜る事ができました。

何かを実現したい時、
自分の限界を越えたい時には、自分を信じる事が大切だけど
私にとって、それを維持する事はとても難しい。
これが私の「弱さ」です。
「自分に自信をもつ」メンタルを本来は自ら作り出してゆくのが
アスリートとしては必要なのですが、未だに克服できていません。
でも時には仲間や家族が助けてくれ、
応援下さる方々が背中を押してくれて
この経験がまた一歩成長につながってゆきます。
競技だけでなく、生きる上でも大切なことを
私はフリーダイビングを通して学ばせてもらっています。
本当に有難く感謝でいっぱいです。

明日はレスト、明後日にまた潜ります!


photo by Locksley Cartwright
自分も選手でありながらみんなのコーチをしてくれた武藤選手と、
本日も日本記録を更新したホープ木下選手、ありがとう!おめでとう!
 
Many many thanks Ryuzooo!!

 



JUGEMテーマ:スポーツ

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