プールトレーニング終了!

今日は遠いプールです。
元日本代表のバディがいてくれたので息止めのスタティック練習や潜水のダイナミック練習ができました。
息止め中、リラックスしているつもりが実は緊張が残っている部分があり。次回は長年のクセで無意識に行っている流れをもう一度確認してみます。


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