身体のメンテナンスDay

沖縄合宿から戻りました!
今シーズン初めてのディープダイブを初めて行いました。
調整遅過ぎですが、、いいスタートを切れたので
これから毎週末は真鶴でディープのトレーニングを行います!

 
今日はAthlete tune 年間サプライを頂いている「貝塚ヒーリング整骨院」さんへ来ています。
練習の疲労とパソコン作業の疲れが肩と首に来ていましたが、全身整えて頂き、首の痛みがすっかりなくなりました。
回数を重ねる毎に凄く凄く緩む感覚が深くなります、田代先生ありがとうございます!
 

帰りに近くにある大好きなカフェ Kope へ。
千葉・都賀駅が最寄り駅です。
ここのオーナー夫妻とは15年以上ものおつきあいです。
お店のロゴは以前私が作ったのです♪
珈琲もケーキもランチも最高ですよ〜

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