平井美鈴のMimizun blog

５月６〜１３日エジプトのシャルムエルシェイクで行われるウンベルト主催の教育団体「アプネアアカデミー」インストラクター養成コースへ参加してきました!
松元恵さんのビッグブルーにお世話になりました。

一週間毎日朝７時半〜２３時まで、海洋トレーニング、プールトレーニング、座学などがぎっしり。食事以外は自由時間は一切ありません。思っていたよりハード。

↑モノフィンはモノフィン講習を終えた後から使用できる。２枚フィンをマスターできる事が大切という考え。でもモノフィンに関しても座学と講義しっかり行います。
↑ハードでもみんないつでも笑顔は忘れない。さすが！

今回のコースは２８カ国から集まった生徒とスタッフで約５０人ほど。世界大会とは違う「みんなで頑張ろう！」的な雰囲気がとっても新鮮です。ウンベルトのコースは専門知識のあるインストラクターによる講座も組み込まれていて、専門家や世界記録保持者の選手からの講座も受けられます。最新の技術や知識も学ぶ事ができました。

印象強かったのが、コース中は上級テクニックや道具を使えないという事。なので一週間のうち２日しかモノフィンは使わずコースのほとんどでは２枚フィンのバタ足。道具もマスク、ウエイトベルト。潜る時はパッキング呼吸は無し。すべてベーシックスタイルで行います。

「なぜか？」それはウンベルトの信念からきています。

彼は何度も「初級から段階を踏んで教える事が大事」ということを繰り返していました。素潜りの上級テクや器材が簡単に入手できる今だからこそ、基礎部分をしっかり教えられるインストラクターを養成するのです。

例えば、
パッキングをする以前に正しい呼吸法を理解しているか？
２枚フィンで正しいフィンワークをいつでも見せられるか？
上級スキルや器材を使わなくても基準をクリアできるか？
理屈を理解し生徒の問題点を修正できるか？
などなど。

コンスタントの際ウエイトベルトを使わない私も「イントラとしてそれでちゃんと指導できるの？」という自分が見本にならなければならないという資質をチェックされる日々なのでした。KIYOちゃん、メグさん、サラキャンベル選手やアレーナ選手などウンベルトのインストラクター達はみな同じスタイルで私達への指導にあたってくれました。

↑昨年ギリシャ世界大会でノーフィン金メダル獲得したアレーナ（チェコ）。ムッチーが潜る直前に年齢を質問してた（気持ちはわかる）。

毎日燦々と輝く紅海の中。相変わらずお魚いっぱい、本当にキレイな海。ロープ沿いに優雅に潜ってゆくマンタも見ました。ウンベルトやAAイントラ達の潜りも優雅でエレガンス。2008年の世界大会のセキュリティダイバーはウンベルトの生徒さんが多く、皆が美しいフィンワークだったので驚いた事を思い出します。

自分も徹底的にアドバイスしフォーム改良してもらいました。私はいつも急ぎ気味だったのでゆーったり美しく潜れるようにメグさんに修正してもらいました。基本からだんだんとステップアップしてゆき、一週間かけて上級スキルまで「伝え方」をみっちりトレーニング。

また毎日、ノーリミッツも行いました。これも最終的には自分がイントラ役としてザボーラを操作し生徒と一緒に潜り浮上するところまで行います。１日２回、３回、４回潜った日もありました（最後はさすがにサイナスが抜けなくなった）。これはまさにあのグランブルーの世界。白いバルーンとともに勢い良く浮上する光景は本当にエキサイティング！１回３００円のアトラクションのよう（笑）私は年パス買って元取れた気がするほど多く練習させてもらいました。

私とムッチー武藤は同部屋でした。といっても部屋は明日の準備と寝るためだけのもの。
ムッチーがいてくれてよかった。ハードな中でもいつも笑顔でのりきれたのはムッチーのおかげです。疲れているのに夜遅くまで日本での指導について語り合う夜もありました。

↑ベッドの飾りが何ともリゾート。小さな紙袋にはビッグブルースタッフ金ちゃんから頂いた学問のお守り。

朝早く部屋を出て、夜遅く帰ってくる。もうフラフラでシャワーを浴びることも着替えすらできないまま寝てしまった日もありました。疲れからか忘れ物をしたり洗顔料で歯磨きしてしまったことも。みんなでフォローしあって乗り切った一週間。めぐさん、きよちゃんはもちろん同じ受講生の川井ちゃん史郎ちゃんはしっかり者でとても頼りになりました。ありがとう。

←朝ご飯食べる時間なくプールサイドでパンとゆで卵。

プールでのスタティックはかなり面白い状態・・・だったんですね。

コースでは海やプールの後にリラクゼーションテクニックの実践も行います。
↓リラクゼーション実践でつい寝てしまった史郎ちゃん。

↓ウンベルト『シロー寝てただろ!』『・・・』

ウンベルトは見てないようで、一人一人しっかり見てくれています（笑）

朝のフェデリコ先生の呼吸法講座。

レベル１、２、３とこちらも数日かけてステップアップでの指導です。
なんでもそうだけど、上級になるほどリスクが伴うのでこうして段階を踏んだ理論と実践指導が大切ということを改めて教えてもらいました。
フェデリコのイタリアなまりの英語はとてもわかりやすい！
声も大きくて言語を超えたコミュニケーション能力はとても勉強になります。

そしてそして。今回は素敵な出会いがありました〜！
それは近隣国のアジアのダイバーと仲良くなれたこと。
南米のダイバーとも仲良くなりました。

↑ジャパンTシャツをネットで取り寄せたというトルコのエンブラン。日本が大好き。
川井ちゃんの母島ユースホステルTシャツも発見（私がデザインしたのです）。

↑シンガポールのバナー（左写真私のとなり）は日に日にキャラがクールからお笑い系へ。彼は私と同じAIDAインストラクターでもある。迷彩ウエットはJo。

We are the Asian Team:-)

韓国チームは息が長い！海洋練習は済州島で行っているそうです。みんな人柄も良くて私は彼らが大好きになりました。ヨス万博でまた彼らに再会したり一緒に潜る機会があればいいなと思っています。

今後の交流がとても楽しみです☆

一週間がんばりました。
コース最終日の夕方に全てのプログラムを終え
サイナスも完全にロックし体力尽き果てた頃・・・

インストラクター合否発表が行われました。

全員外に出されて一人一人呼び出され、合否結果を言い渡されます。
私とムッチーはインストラクターに合格、サイナスが不調だった川井ちゃん史郎ちゃんは条件付き合格でしたが、皆この一週間でかなり成長しました。
潜り方はみんなウンベルトのように優雅になりました。
そしてあれだけハードなスケジュールをこなせたのだから、多少の事があっても私達は大丈夫。また少しタフに慣れた気がします。
インストラクターに必要な強さを学ぶことができました。

アプネアアカデミーの講師達はコミュニケーション能力と研究熱心でマニアックな内容を『わかりやすく伝える技術』が素晴らしかったです。私も『探究心と伝える力』を更に磨き、自分の『競技力』にも繋げたいと思います。

ブログで応援してくださった皆さまありがとうございました。
また今回は、スポンサーであるマルハンさん・ELNAさんのご支援をコースフィー滞在費の一部に使わせて頂きました。「平井美鈴サポーターズクラブ」の皆さまからエア代を支援頂きました。心から御礼申し上げます。

FacebookやTwitterやメールなど応援して下さった皆さまありがとうございました。

私はすでにAIDAのインストラクターでもありますが、AAインストラクターとしてもウンベルトやメグさんが大切にしていることを、これからフリーダイビングを始める人や教える立場になる人へも伝えてゆきます。

フリーダイビングはやっぱり面白い。

応援ありがとうございました！

『たくましくなったゼイ！』